Jön a meleg, kell a hideg ital. Ha nem elég hideg, jön bele a jégkocka. De ha nem akarod felvizezni, itt van néhány alternatíva.

Nem csak a vizet lehet lefagyasztani, a hűtőben bármit le lehet hűteni, akár szilárd tárgyakat is. Ilyen az üveg. Az italt lehűti, de nem vizezi, és ha ügyes vagy, az ital dekorálására is használhatod.

A legelegánsabb módja, ha üveg jégkockautánzatokat vásárolunk. Sajnos nem egyszerű beszerezni, de az illúzió tökéletes. Az összes fotón ilyet látsz valódi jégkocka helyett.

Egyszerűbb és még jól is mutat az italban az üvegkavicsok használata. A legalább centiméteres -- de inkább nagyobb -- csepp vagy lencseformájúak tökéletesek. Csak ne felejtsük el figyelmeztetni a vendéget, ne próbálja meg szétrágni.

Legalább ennyire jól mutathat a dekorációs üvegtörmelék. Nagy darabokat keressünk és ellenőrizzük, hogy nincs éles széle vagy sarka.

Ha beszereztük, a teendő egyszerű, alaposan mossuk meg, gondosan szárytsuk le, és egy dobozban már mehet is a fagyasztóba. Annyi idő után, amennyi alatt a jég megfagy ez is használatra kész. Sose felejtsük el az újabb fagyastás előtt elmosogatni.

 Ha tetszik, lájkold, és oszd meg ismerőseiddel. Csatlakozz a Szem-Szájnak Facebook közösséghez, vagy csatlakozz a közel huszonötezer főt számláló közösségéhez a Toochee rajongói klubhoz, mert sok mindent csak ott, vagy azon keresztül találsz meg. További blogjaink, és minden egyéb, ami érdekes, de nem ér meg egy blogbejegyzést. Linkek, fotók, videók, rövidebb és hosszabb infók, vagyis bővebb tartalommal várunk rád.

Ezt láttad már? 

Toochee blog:   A halál állatkertje

Napi videó:   Ügyes fűnyírás

Napi fotó:  Az ápolónők mosolyogni tanulnak

Macskaőrség:   Ha nem találod a tabletet

Nevével ellentétben nem egy olyan könnyed fogás, mint a pillangó, viszont nagyon finom.

Papillon-saláta

A napi kétszeri étkezés, vagyis a bőséges reggeli és ebéd, hatékonyabb módja lehet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének, mint a sokszor, de keveset elvére épülő étrend.

    A prágai Klinikai és Kísérleti Orvostudományi Intézet kutatói 54 önkéntest vontak be a vizsgálatukba. A 30 és 70 év közötti résztvevőket - mindegyikük 2-es típusú cukorbetegséggel küzdött - két 27 tagú csoportba osztották. Az egyik csoport tagjai napi hatszor étkeztek kis adagokat (A6) tizenkét héten át, majd további három hónapra átváltottak a napi kétszeri, bőséges reggeliből és ebédből álló étrendre (B2). A másik csoport tagjai ennek fordítottját követték. Mindkét étrend átlagosan napi 1700 kalóriát tartalmazott, 500 kalóriával kevesebbet a javasolt napi kalóriabevitelnél.

    A B2-es étrendben reggel 6 és 10 óra, majd 12 és 16 óra között ettek a résztvevők, míg a A6-os étrend alapján egész nap falatoztak. A B2 étrendnél átlagosan 1,4 kilogrammal többet fogytak a résztvevők és nagyjából 4 centiméterrel többet veszítettek a derékbőségükből, mint az A6 étrendnél. A naponta kétszer étkezőknek a vércukorszintjük is csökkent.

A páciensek tartottak attól, hogy éhesek lesznek estére, ám az éhségérzetük alacsony volt, mivel napközben addig ettek, amíg jól nem laktak. Amikor azonban napi hatszor étkeztek, nem érezték jóllakottnak magukat, ami meglepő volt. Az eredmények olyanok számára is hasznosak lehetnek, akik nem küzdenek diabétesszel, csupán szeretnének veszíteni a súlyukból.

Ha tetszik, lájkold, és oszd meg ismerőseiddel. Csatlakozz a Szem-Szájnak Facebook közösséghez, vagy csatlakozz a közel huszonötezer főt számláló közösségéhez a Toochee rajongói klubhoz, mert sok mindent csak ott, vagy azon keresztül találsz meg. További blogjaink, és minden egyéb, ami érdekes, de nem ér meg egy blogbejegyzést. Linkek, fotók, videók, rövidebb és hosszabb infók, vagyis bővebb tartalommal várunk rád.

Ezt láttad már? 

Toochee blog:   Barlangban bulizni

Napi videó:   Ilyen az áradás a sivatagi városban

Napi fotó:  A profik fát vágnak

Macskaőrség:   Mosásnap macskákkal

(via)

Néha nem árt benézni a sütőbe...

Itt a jó idő, indul a kerti sütögetések szezonja. A grillezett sajt az egyik legfinomabb dolog, ám sajnálatos módon miután meglágyul, át is esik a rácson. Ez ellen csak úgy lehet tenni, ha a rács helyett valamilyen fémfelületre tesszük. De ezzel sajnos megfosztjuk a füst áldásos hatásától. Egy remek köztes megoldás, ha a sajtot valamilyen ehető anyagba csomagoljuk.